나우2 [나우푸드] 비타민 D-3 천연 민트 맛 5,000 IU 120 츄어블 - 리뷰, 후기 대다수의 현대인들에게 부족하다고 알려진 비타민D 영양제다. 해외 제품인 만큼 다소 창렬한 국내 비타민제에 비해 내용물도 알찬 편이다. 작은 한 알에 5,000IU에 해당되는 비타민D가 들어있다고 하는데... 사실 영양제에 대해 공부한 지가 조금 되어서 이게 어느 정도 양인지 기억이 안 난다. 하루 적정 양이었던가? 조금 초과한 양이었던 것 같기도 하고... 문제는 이게 과연 도대체 어떤 실질적 효과가 있느냐 하는 점이다. 2~3년 정도 꾸준히 먹고 있긴 한데, 딱히 몸으로 체감할 만한 변화가 없다는 점은 아쉬운 부분이다. 어쩌면 먹고 있는 걸 끊으면 뭔가 이상이 생길지도? 일단 별다른 부작용은 없는 것 같고, 가격도 저렴한 편이니 계속 먹는 걸로... 2020. 7. 14. [나우] 베타인 HCL - Now Betaine HCL 리뷰 / 후기 자세한 원리는 모르지만 대충 소화에 필요한 물질이 분비되도록 돕는다는 영양제다. 위산보충제라나? 나는 영양제에 꽤 관심이 있는 편이라 종합비타민, 비타민D, 오메가3, 유산균, 마그네슘 등등 많은 것들을 먹어봤는데... 이 제품 만큼 확실하고 즉각적인 효과를 봤던 적이 없었던 것 같다. 일평생 설사를 달고 다니다 우연히 이 영양제를 알게 되어 먹어봤는데, 거짓말처럼 쾌변을 하게 됐다. 장담하는데 이거 한 두세 달쯤 먹게 되면 자주 설사를 하던 사람도 훨씬 나아지는 현상을 경험할 수 있을 것이다. 나처럼 장이 예민한 사람이나 소화에 어려움이 있는 사람들에게 꼭 추천해주고 싶은 제품. 하지만 개인적으로는 장이 좀 괜찮아졌다 하는 시점에서 딱 끊고, 자가적인 능력을 기르는 게 어떨까 싶다. 아무리 그래도 평생.. 2020. 6. 23. 이전 1 다음
