[나우푸드] 비타민 D-3 천연 민트 맛 5,000 IU 120 츄어블 - 리뷰, 후기

Chewable Vitamin D-3 5,000IU

 

대다수의 현대인들에게 부족하다고 알려진 비타민D 영양제다.
해외 제품인 만큼 다소 창렬한 국내 비타민제에 비해 내용물도 알찬 편이다.

작은 한 알에 5,000IU에 해당되는 비타민D가 들어있다고 하는데...
사실 영양제에 대해 공부한 지가 조금 되어서 이게 어느 정도 양인지 기억이 안 난다.
하루 적정 양이었던가? 조금 초과한 양이었던 것 같기도 하고...

문제는 이게 과연 도대체 어떤 실질적 효과가 있느냐 하는 점이다.
2~3년 정도 꾸준히 먹고 있긴 한데, 딱히 몸으로 체감할 만한 변화가 없다는 점은 아쉬운 부분이다.

어쩌면 먹고 있는 걸 끊으면 뭔가 이상이 생길지도?
일단 별다른 부작용은 없는 것 같고, 가격도 저렴한 편이니 계속 먹는 걸로...